Page:PL Fizyczne wychowanie w Japonii (Hancock).djvu/48

From Wikisource
Jump to navigation Jump to search
This page has been proofread.



ROZDZIAŁ VI.



Woda, jako naturalny środek hygieniczny.

W dawnej Japonii samuraje lekceważyli lekarskie środki znachorów i ofiarników , którzy mieli tylko licznych klientów śród ludu.

Samuraje, jako środków leczniczych, używali niektórych ziół, lecz jako potężny środek dla wzmocnienia organizmu uważali wodę; starali się środka tego nie rozpowszechniać, tak samo jak i dżiu-itsu, zatrzymując go na wyłączny użytek swej rycerskiej kasty. Od dawien dawna odkryli oni, że wypijanie codziennie znaczniejszej ilości wody, czystej, chłodnawej, jest dla zdrowiia rzeczą nader korzystną.

Ilość wypijanej wody przez uczących się